La réponse en bref
The Routine Pilates est un studio de Pilates réservé aux femmes, au 6 rue de l’Abondance (Lyon 3e).
Il propose du Reformer et du Mat, sans musique, 7 jours sur 7 de 7 h 30 à 20 h.
Comptez de 20 € la séance de Mat à 299 € par mois.
Mis à jour le 23 octobre 2026
Pas de musique, pas de vis-à-vis, quatre personnes autour des machines.
Voilà un studio qui a choisi le silence comme argument.
Le Citadin raconte les lieux qui font vivre Lyon, un par jour.
Aujourd’hui, je vous présente The Routine Pilates, un studio du 3e arrondissement, au 6 rue de l’Abondance, 69003 Lyon.
Qu’est-ce que The Routine Pilates et qui est derrière ?
The Routine Pilates est un studio de Pilates du 3e arrondissement, réservé aux femmes.
Il est fondé par Hadjira, fondatrice et responsable pédagogique.
Elle est coach sportive certifiée et instructrice de Pilates, spécialisée en Reformer.
Le studio revendique une méthode en trois piliers : structure, discipline et progression.
Il se dit « sans vis-à-vis » et propose ses séances sans musique.
Que propose The Routine Pilates ?
Le studio propose deux cours : le Pilates Reformer et le Pilates Mat, chacun de 50 minutes.
Les deux s’adressent aux niveaux débutante à confirmée.
Le Reformer se pratique sur les machines du studio, à résistance ajustable, en groupe de 4 femmes maximum.
Le Mat se fait au sol, sans machine, avec des accessoires à disposition.
Pour le Mat, les groupes montent à 10 femmes maximum.
Le conseil du Citadin
Si vous débutez, le pack Starter de 3 séances est pensé pour découvrir la méthode.
Combien coûte une séance à The Routine Pilates ?
Une séance coûte 20 € en Mat et 35 € en Reformer.
Les formules, elles, vont du pack d’essai à l’abonnement.
| Formule | Contenu | Prix |
|---|---|---|
| Séance Mat | 1 séance | 20 € |
| Séance Reformer | 1 séance | 35 € |
| Pack découverte Mat | 3 séances | 55 € |
| Pack découverte Reformer | 3 séances | 90 € |
| Pack 10 Mat | 10 séances | 165 € |
| Pack 10 Reformer | 10 séances | 290 € |
Côté abonnements, il y a quatre formules, avec 6 mois d’engagement et prélèvement mensuel.
Routine Mat coûte 135 € par mois (8 séances), Routine Reformer 200 € (8 séances).
The Balance Routine mêle 4 Mat et 4 Reformer pour 180 €, et The Ultimate Routine donne un accès illimité pour 299 €, avec un invité par mois.
Bon à savoir
La première séance bénéficie d’un tarif découverte, et une amie qui n’est jamais venue peut aussi en profiter.
Quand y aller et comment réserver à The Routine Pilates ?
Le studio ouvre 7 jours sur 7, de 7 h 30 à 20 h.
La réservation se fait en ligne, via les boutons « Réserver un cours » et la page Planning du studio.
Vous pouvez aussi appeler le 06 30 24 92 23 ou écrire à contact@theroutinepilates.com.
Pour s’y rendre, le studio est à pied de Saxe-Gambetta (4 minutes) et de Garibaldi (5 minutes).
| Infos | Détail |
|---|---|
| Adresse | 6 rue de l’Abondance, 69003 Lyon |
| Horaires | 7 jours sur 7, 7 h 30 à 20 h |
| Téléphone | 06 30 24 92 23 |
| Accès à pied | Saxe-Gambetta, Garibaldi |
Le conseil du Citadin
Consultez la page Planning avant de venir : les créneaux Reformer, limités à quatre, sont ceux qu’il vaut mieux réserver d’avance.
Pour qui, et que faire autour de The Routine Pilates ?
The Routine Pilates s’adresse aux femmes qui veulent pratiquer dans un cadre réservé et calme, du niveau débutante au niveau confirmé.
Le studio mise sur un lieu confidentiel, avec des groupes de 4 personnes maximum au Reformer.
Pour prolonger la sortie dans le 3e, voyez Le Candide.
Pour un repas coréen, il y a Joloo.
Et pour une autre adresse du 3e, il y a Becbec.
Ce qu’il fallait retenir
- The Routine Pilates est un studio de Pilates réservé aux femmes, au 6 rue de l’Abondance, Lyon 3e.
- Il est fondé par Hadjira, coach sportive certifiée et instructrice.
- Deux cours de 50 minutes : Reformer (4 femmes maximum) et Mat.
- Séance à 20 € en Mat et 35 € en Reformer.
- Abonnements de 135 à 299 € par mois, avec 6 mois d’engagement.
- Ouvert 7 jours sur 7, de 7 h 30 à 20 h.
- Réservation en ligne ou au 06 30 24 92 23.
Questions fréquentes sur The Routine Pilates
Où se trouve The Routine Pilates à Lyon ?
The Routine Pilates se trouve au 6 rue de l’Abondance, 69003 Lyon. Saxe-Gambetta et Garibaldi sont à quelques minutes à pied.
Qui a fondé The Routine Pilates ?
Hadjira est la fondatrice et la responsable pédagogique. Elle est coach sportive certifiée et instructrice de Pilates, spécialisée en Reformer.
The Routine Pilates est-il réservé aux femmes ?
Oui, c’est un studio exclusivement féminin, sans vis-à-vis et sans musique. Les niveaux vont de débutante à confirmée.
Combien coûte une séance de Pilates à The Routine Pilates ?
Une séance coûte 20 € en Mat et 35 € en Reformer. Des packs de 3 ou 10 séances et des abonnements mensuels sont aussi proposés.
Quels sont les horaires de The Routine Pilates ?
Le studio ouvre 7 jours sur 7, de 7 h 30 à 20 h. Les créneaux de chaque cours figurent sur la page Planning.
Comment réserver à The Routine Pilates ?
La réservation se fait en ligne, via les boutons « Réserver un cours ». Vous pouvez aussi appeler le 06 30 24 92 23.
Recevoir les bonnes adresses de Lyon chaque vendredi
Une adresse lyonnaise par jour sur le site, et le meilleur de la semaine dans la newsletter du vendredi.
À lire aussi : Le Candide, une autre adresse du 3e arrondissement
Dans le même quartier : Aux Vignes de Montchat, Thaï Harmony Spa et Celest et Le Crayon.
